Traditional Tai Chi Chuan Academy

 

Carolina Alegre es una figura clave en la introducción del Luohan Qi Gong en Uruguay. A lo largo de su carrera, ha difundido las artes internas, especialmente el Qi Gong y Tai Chi Chuan, destacándose por su labor como representante de Shifu Germán Bermúdez en el país. A través de su formación con Shifu Bermúdez, ha logrado incorporar el Luohan Qi Gong, una práctica ancestral que combina movimientos suaves con técnicas de respiración y concentración mental, mejorando la salud física y emocional de quienes la practican.

 

Carolina Alegre ha sido fundamental en la creación de una comunidad de estudiantes en Uruguay, organizando seminarios, talleres y clases regulares que enseñan los beneficios de esta disciplina. Su trabajo va más allá de la enseñanza de una técnica; busca transmitir una filosofía de vida basada en la armonización de la energía interna (Qi) y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Gracias a su dedicación, Carolina ha facilitado el acceso a este arte milenario, promoviendo una vida más saludable y consciente para muchas personas en su país.